Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak kalori harcanmas?n? pozitifr?r. Intizaml? olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini yerinde ve kararl? bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz. Tarsal tünel, ayak dahi?i zarf?nda ve ayak bile?i